Poudding de chia
Recette d'Énergie Vitalité
Ingrédients
- 2 casoupe de chia
- 1/2 tasse de boisson d'avoine ou d'eau
- 3 casoupe de beurre de noix (arachide, amande, etc.)
- 2 casoupe de cacao en poudre
- 1/3 tasse de crème de coco
- 2 casoupe de coco râpé
- 1 casoupe de chanvre
- 1/3 tasse de petits fruits
- 1 casoupe de sirop d'érable ou miel
- 2 casoupe de flocons d'avoine pour plus de consistance (facultatif)
Préparation
Tout mélanger et laisser reposer pendant une nuit. Ne pas oublier de déguster!!